یکی از بهترین راهها برای لذت بردن از وعدههای غذایی در فصول گرم سال، پیک نیک زیر نور خورشید است. غذاهای سنتی پیک نیک مانند ساندویچ ها و کیک ها همیشه محبوب هستند، غذاهایی با تأثیرات فرهنگ های دیگر و ترکیبی از طعم ها می توانند برای افزایش علاقه استفاده شوند. میتوانید فینگر فودها، میانوعدهها و دسرهای جدید و هیجانانگیزی ایجاد کنید که همگی برای غذاخوری در فضای باز مناسب هستند. تطبیق پذیری غذاهای پیک نیک به این معنی است که بسیاری از غذاها را می توان برای ذائقه های مختلف تطبیق داد و می تواند برای افراد گوشت خوار، گیاهخواران یا محدودیت های گیاهخواری مناسب باشد. مهمانان پیک نیک خود را با ایده های جدید و جالب پیک نیک که باورنکردنی به نظر می رسند و تهیه و خوردن آن آسان است، خوشحال کنید.
پیش غذا سیخ
AngiePhotos / Getty Imagesسیخ آنتی پاستو یک غذای پیک نیک همه کاره عالی است، زیرا می توان آن را با مواد دلخواه پر کرد. گزینه هایی مانند ژامبون سرانو، زیتون، پنیر فتا و گوجه فرنگی آبدار تازه به شما این امکان را می دهد که سیخ خود را با ذائقه و نیازهای غذایی خود تطبیق دهید. گزینه های خوشمزه بدون گوشت را برای تهیه غذای گیاهخواران و غذاهای گیاهی برای یک گزینه وگان انتخاب کنید. سیخ آنتی پاستو هم خوشمزه است و هم خوردن آن آسان است و زمانی که از مواد باکیفیت تهیه شده باشد بهترین عملکرد را دارد.
بازیگران مرد عنکبوتی شگفت انگیز 1
هوموس یونانی بارگذاری شده
Funwithfood / Getty Imagesمواد تازه و خوشمزه را به هوموس خود اضافه کنید تا جذاب تر و سیر کننده تر شود. یک هوموس خامه ای و غلیظ را به عنوان ماده اصلی انتخاب کنید، سپس غذاهایی مانند پیاز خرد شده، گوجه فرنگی و خیار خرد شده و زیتون های خلال شده را اضافه کنید. مواد را با هم مخلوط کنید، یا مخلوط کلفت را روی آن بپاشید تا حمص بارگیری شده شما ایجاد شود. این غذا برای پخش کردن روی نان پیتا برشته شده یا برای فرو بردن چیپس ترتیلا عالی است.
بسته بندی کاغذ برنجی
تصاویر روز / گتی ایماژبسته بندی کاغذ برنج به راحتی قابل خوردن است، که باعث می شود هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان مورد علاقه آنها باشد. انتخاب مواد پرکننده مغذی و سالم به شما کمک می کند تا فینگرفود عالی پیک نیک بسازید. میگو، برگ های سالاد، رشته فرنگی، مرغ یا اردک خرد شده را به سلیقه خود اضافه کنید. استفاده از غذاهای دریایی برای پر کردن بسته بندی های خود یک غذای خانگی به سبک سوشی ایجاد می کند. سس چیلی شیرین یا آلو یک همراه ایده آل برای تکمیل کاغذ برنجی شما است.
جوایز بازی نشان می دهد
سالاد توت فرنگی
توت فرنگی یک افزودنی شگفت انگیز اما خوشمزه به یک سالاد تازه است. توت فرنگی را با مخلوط کردن آن با موادی مانند اسفناج، آووکادو، گردو و پیاز به انواع مختلف سالاد اضافه کنید. سالاد توت فرنگی یک گزینه جالب پیک نیک وگان است یا می توان آن را با پنیر سرو کرد تا یک غذای گیاهی عالی درست کند. به سادگی توت فرنگی رسیده خود را بشویید، ساقه آن را بردارید و قبل از افزودن به سالاد خود را برش دهید.
بروسکتا رویه
zia_shusha / گتی ایماژBruschetta یک آنتی پاستو ایتالیایی است که از نان، با سیر مالیده شده و با روغن زیتون و نمک چاشنی شده است. این غذای عالی برای روی آن مواد تازه مانند گوجه فرنگی، سالاد، پیاز خرد شده و زیتون است. دوستداران گوشت می توانند ژامبون یا مرغ خرد شده را به بروشتا خود اضافه کنند. بروسکتای خود را در خانه آماده کنید و رویه از پیش آماده خود را در یک قابلمه ببرید تا این میان وعده خوشمزه را در محل پیک نیک خود بسازید.
رول سوسیس خانگی
from_my_point_of_view / Getty Imagesرول های سوسیس خانگی مورد علاقه پیک نیک هستند. آنها به راحتی آماده می شوند و به راحتی قابل خوردن هستند. گوشت سوسیس با کیفیت بالا را انتخاب کنید، سپس با نمک و فلفل یا در صورت تمایل ادویه جات ترشی جات بزنید. در خمیر پولکی بغلتانید و بپزید، سپس بگذارید خنک شود قبل از بسته بندی و بسته بندی در سبد پیک نیک خود. مانند تمام فرآورده های گوشتی، رول های سوسیس را تا زمانی که برای خوردن آماده شوید، خنک نگه دارید.
سالاد پاستا
SolStock / Getty Imagesماکارونی پخته و خنک شده پایه پرکننده ای است که از آن یک غذای سالاد عالی درست می کند. انتخاب های متعددی از مواد برای اضافه کردن به سالاد ماکارونی وجود دارد. زیتون، پونه کوهی، و برگ های موشک، طعمی ایتالیایی به غذای شما می بخشد. مرغ پخته شده و پنیر مکعبی را برای افزایش پروتئین اضافه کنید. سس خود را فراموش نکنید - روغن زیتون به خصوص با سالاد ماکارونی تازه و سالم به خوبی کار می کند.
شیب تپناد
Pinkybird / Getty ImagesTapenade یک دیپ یونانی است که با زیتون سیاه خرد شده، کیپر، روغن زیتون و سرکه شراب قرمز درست می شود. فیله آنچوی را نیز می توان برای طعم قوی تر اضافه کرد. پس از درست کردن غذای خود، می توانید از آن به عنوان کنار یا در کنار بسیاری از وعده های پیک نیک دیگر استفاده کنید. تاپناد خانگی خود را روی بروشتا بهعنوان پایهای برای رویههای دیگر بمالید یا با قاشق روی سالاد پاستا قرار دهید. برای درست کردن یک میانوعده رضایتبخش، نان یا چیپس تورتیلا را در تاپناد خود فرو کنید.
نام گربه شرودینگر
میله های جو دوسر تمشک
alisafarov / گتی ایماژمیله های میوه به راحتی درست می شوند و طعم عالی دارند. می توان از عسل، جو دوسر، کره و بادام آسیاب شده با تمشک تازه استفاده کرد تا میله های جو دوسر عالی درست شود. به سادگی عسل و کره را در یک تابه ذوب کنید، سپس با جو دوسر و بادام آسیاب شده مخلوط کنید قبل از اینکه مخلوط را در سینی فر پهن کنید. مخلوط جو را با تمشک له شده بپوشانید و در فر بپزید تا طلایی شود. این یک خوراکی شیرین است که بچه ها دوستش خواهند داشت.
سالاد میوه
تصاویر ATU / Getty Imagesیک سالاد میوه تازه و رنگارنگ بهترین راه برای پایان دادن به یک پیک نیک است. سالاد میوه هم مغذی و خوشمزه است و هم همه کاره است و به راحتی درست می شود. افزودن میوه کیوی، زغال اخته، موز و توت فرنگی فوق العاده به نظر می رسد و طعم شیرین و رضایت بخشی دارد. اضافه کردن یک قطره عسل یا یک قاشق ماست طعم بیشتری را برای ایجاد دسر عالی برای پیک نیک اضافه می کند.